Крав Мага

Крав Мага — современная, практичная и проверенная временем система, специально разработанная для применения в повседневных условиях нашего жестокого мира. Её отличает простота и логический подход, позволяющие в сжатые сроки подготовить любого к успешной самозащите и действиям в ситуациях открытой угрозы. Крав Мага детально разработана, чтобы существовать в различных формах и подходить как для армии, так и для правоохранительных органов, а также для гражданских лиц. Система заслужила положительные оценки, получила рекомендации от специалистов в области единоборств и профессиональных бойцов, а также от офицеров армии и полиции за ее необычайно практическое применение. В тоже время Крав Мага пригодна и для начинающих, своим простым, логичным и реалистичным подходом в обеспечении личной безопасности. Таким образом, Крав Мага — идеальный метод самозащиты для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей, независимо от уровня их физической подготовки и возможностей.

Крав Мага была создана ныне покойным Ими Сдэ-Ором (Лихтенфельдом), который разработал эту систему в период его выдающейся военной карьеры в качестве шеф-инструктора по рукопашному бою. В 1964 году он вышел в отставку, но продолжал курировать преподавание Крав Мага в армии и правоохранительных органах, одновременно работая над приспособлением и адаптацией Крав Мага для применения в гражданских целях.

Крав Мага состоит из многочисленных технических действий, но также содержит специальный психологический раздел, позволяющий занимающимся укрепить их дух. Специальные тренировочные методы, которые применяются для обучения занимающихся, используются, чтобы воссоздать стрессовое воздействие, характеризующее реальные ситуации, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Эти методы прошли апробацию в Израиле в наиболее элитных боевых частях и доказали свою действенность в бесчисленных боевых столкновениях.

Техника Крав Мага прекрасно подходит к ситуациям боевого применения, когда вашей жизни угрожает реальная опасность. Мы живем в мире, где проявление насилия, связанное в большинстве случаев с политическими целями, к сожалению очень распространено. В результате, Крав Мага может быть охарактеризована как наиболее проверенная в боях система самозащиты и рукопашного боя, имевшая достаточно шансов, чтобы быть проверенной и улучшенной.

Основные принципы

  • Не получить повреждений — означающее добиваться высокого уровня в профессионализме самозащиты. Если же вы получили травму, вы должны знать как встретить атаку (удар ногой, рукой и т.д.) и произвести правильное действие находясь во вновь приобретенном состоянии.
  • Быть скромным — не хвастайтесь своими умениями и избегайте не нужных конфликтов. Обуздывайте своё эго и контролируйте своё сознание, чтобы они не подвели вас во время реальной конфронтации. Будьте готовы выслушать критику и наставления от других.
  • Действовать правильно — делайте правильные вещи в правильное время и в правильном месте. От вашего физического и психического состояния зависит ваша возможность выстоять в конфронтации. Используйте все ваши возможности и все преимущества элементов и условий, превалирующих в ситуации в которой вы находитесь, с целью эффективно действовать в этом положении.
  • Стать настолько умелым, чтобы не было необходимым убивать — подготовленному бойцу в Крав Мага нет необходимости причинять ненужный вред его противнику, так как он способен закончить конфликт быстро и эффективно. Воспитывайте уважение к окружающим людям, проявляя его даже в экстремальных ситуациях. С другой стороны не забывайте и следующее высказывание: «Если кто-то придёт, чтобы убить вас — убейте его первым!», относящееся к бескомпромиссным ситуациям, когда вопрос стоит как: «Или ты, или он!».
  • Также очень важно отточить способности определять степень жестокости возможных атак. Особенно это важно при обучении молодых людей, которых необходимо обучать самоконтролю и избежанию проявления насилия, но в тоже время развивая их способности эффективно защищать себя. Этот подход означает, сначала попытайтесь избежать конфронтации, но если вы подверглись нападению, отвечайте с адекватным уровнем силы, достаточным для нейтрализации угрозы и избежания опасности.